Un cuscino per sopportare meglio la vita PDA


Ben Ritrovati!

E' tanto tempo che non scrivo un blog o pubblico un video, un po' gli impegni, un po' la vita, un po' il lavoro, insomma, ultimamente ho avuto davvero poco tempo.

Quindi ho pensato di sfruttare un tempo morto in cui non posso fare nient'altro che parlare (mentre guido!) per registrare un audio. Lo carico su youtube in versione video per un più' facile accesso anche dal telefono etc. (Ricordatevi di cliccare subscribe sul canale youtube in modo da venire avvisati ogni volta che un nuovo video viene pubblicato!)

Oggi parliamo di come poter costruire un buffer, un cuscino per affrontare meglio l'ansia che la vita di tutti i giorni genera.

Come in molte condizioni dello spettro autistico, anche il PDA comporta una grossa fetta di ansia sociale, di impossibilita' di rimanere 'fuori nel mondo' per troppo tempo. Se poi il soggetto PDA e' ancora in eta' scolare, molte delle energie vitali vengono impiegate per far fronte alle ansie e alle difficoltà' che sopportare la giornata scolastica genera.

Per questo, e' necessario un buffer, un paraurti, un cuscino di benessere e calma che la vita vera può' piano piano mangiare durante il giorno, facendo si' che questo ritardi e lenisca l'ansia e le difficoltà'. Facendo in modo che il mondo normale non induca in meltdown dal primo minuto in cui si esce di casa.

Nell'audio vi parlo di come costruire il buffer e come rendersi conto che e' stato tutto limato e serve un altro momento di isolamento dal mondo per riprendersi.

Buon ascolto, e come sempre aspetto i vostri commenti!

Francesca

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